5 lượt xem

Thuốc bổ mắt là gì? Cách dùng thuốc bổ mắt để phát huy hiệu quả | Elovi.vn


Thuốc bổ mắt là thành phần rất quan trọng trong túi xách của bất kỳ chúng ta. Hãy cùng Bách hóa Xanh tìm hiểu về thuốc bổ mắt và cách sử dụng thuốc bổ mắt đúng cách để phát huy hiệu quả.

Trong khi đó, tỷ lệ người suy giảm thị lực và mắc các bệnh về mắt ngày càng gia tăng. Đặc biệt là nhóm thanh niên của trường. Trước đó, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thuốc nhỏ mắt để hỗ trợ phòng và chữa bệnh. Đọc ngay bài viết dưới đây để biết về các loại thuốc bổ mắt nhé!

Đầu tiên Thuốc bổ mắt là gì?

Thuốc bổ mắt là sản phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng phù hợp để có một đôi mắt khỏe mạnh.

Thuốc bổ mắt có chứa các chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin B, lutein, omega, kẽm, … chúng rất quan trọng đối với mắt.

Những ai nên uống thuốc bổ mắt?Những ai nên uống thuốc bổ mắt?

Đôi mắt của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với máy tính, khói bụi, tia UV… tiếp xúc với mắt. Vì vậy, bạn cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hợp lý và chăm sóc mắt hàng ngày thật tốt để bảo vệ mắt và ngăn ngừa các bệnh về mắt.

2 Những ai nên uống thuốc bổ mắt?

Những người mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, đỏ mắt, mắt phải thường làm nghề trẻ em, người mẫu, người mẫu, nhân viên văn phòng, ..Việc sử dụng thuốc bổ mắt là hoàn toàn cần thiết. Những hoạt động này yêu cầu chăm sóc mắt tốt hoặc có thể liên quan đến cận, viễn thị hoặc các vấn đề về mắt khác.

READ  100+ Hình xăm sau lưng nam đẹp, ấn tượng và ý nghĩa | Elovi.vn

Những ai nên uống thuốc bổ mắt?Những ai nên uống thuốc bổ mắt?

Ngoài ra, đối với những người vừa bị bong mắt, sử dụng các loại thuốc bổ mắt sẽ giúp bạn ngăn ngừa tái phát, chống mù lòa, bảo vệ và chữa lành cho đôi mắt của bạn.

3 Nhớ chọn thuốc bổ mắt

Nhớ chọn thuốc bổ mắtNhớ chọn thuốc bổ mắt

Để chọn được loại thuốc bổ mắt tốt nhất, bạn cần nhớ một số điều sau:

  • Chọn thuốc bổ mắt từ các thương hiệu nổi tiếng và có uy tín trên thị trường
  • Điều quan trọng khi mua thuốc bổ mắt là bạn cần quan tâm đến thương hiệu, xuất xứ của sản phẩm. Bạn cần chọn sản phẩm của những thương hiệu nổi tiếng và công ty hàng đầu Việt Nam.
  • Ngoài ra, bạn cũng nên tìm mua các loại thuốc làm đẹp da mặt tại các địa chỉ bán bình dân. Điều này sẽ giúp bạn tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng xấu đến vẻ ngoài.

Tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm và công dụng

  • Vitamin A: Là một chất chống oxy hóa, nó bảo vệ mắt, thúc đẩy sức khỏe niêm mạc và da. Ngoài ra, vitamin A còn giúp mắt hình nụ cười thích ứng tốt hơn trong bóng tối.
  • Vitamin B: Hỗ trợ tăng khả năng tập trung của các tế bào mắt, duy trì thị lực.
  • Vitamin E: Nó giúp bảo vệ mắt khỏi các chất độc hại bên ngoài và giúp cải thiện tình trạng mất thị lực.
  • Vitamin C: Nó có nhiệm vụ bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím, giúp tế bào chống lại sự ăn mòn. Ngoài ra, vitamin C có thể ngăn ngừa và trì hoãn sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể.
  • Lutein: Nó được kết hợp với zeaxanthin, giúp thúc đẩy khả năng ngăn chặn ánh sáng xanh và giúp bảo vệ điểm vàng của mắt.
  • Omega-3: Nó giúp hỗ trợ chức năng của các tế bào trên võng mạc, cải thiện độ nhạy và độ sáng của mắt.
  • Để sử dụng: Mỗi loại sản phẩm đều có những công dụng khác nhau, nhằm bảo vệ mắt và giữ gìn sức khỏe của mắt. Ngoài ra, một số viên uống bổ mắt có tác dụng dưỡng da, tăng cường trí nhớ, …
READ  Xem tuổi Ất Sửu khai trương ngày nào tốt | Elovi.vn

Bạn cần chọn thuốc bổ mắt phù hợp với lứa tuổi của mình

Đối với người mẫu, người mẫu, nhân viên văn phòng và người cao tuổi: Mắt bị thâm, đã đến mức lão hóa, thoái hóa da mặt. Do đó, bạn cần hết sức thận trọng trong việc lựa chọn phấn mắt cho mắt, cũng như các loại thực phẩm, sản phẩm chống oxy hóa.

Đối với trẻ em dưới 12 tuổi: Mắt trẻ đang phát triển và chưa ổn định lắm. Vì vậy, bạn nên chọn các loại thuốc bổ mắt có chứa omega-3, vitamin E, A, B2. Đây là những chất hóa học có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mô trên khuôn mặt, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

4Những chi tiết trong quá trình sinh hoạt hàng ngày đều có lợi cho đôi mắt

Bằng tay

Bằng tayBằng tay

Thực hành vệ sinh tay là quan trọng. Trong sinh hoạt hàng ngày, tay tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Vì vậy, bằng cách rửa tay thường xuyên, giảm thiểu tiếp xúc với mắt và các bộ phận khác của cơ thể sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng mắt lây lan qua tay.

Để loại bỏ nguy cơ tổn thương mắt và chăm sóc mắt hiệu quả, bạn nên tiếp tục rửa tay hàng ngày. Hạn chế tiếp xúc với mắt và giữ tay sạch sẽ để bảo vệ mắt bạn nhé!

Mang bóng mắt

Mang bóng mắtMang bóng mắt

READ  Min House - Shop thời trang nữ được yêu thích | Elovi.vn

Nếu bạn nghe thiết bị radio có rất nhiều tia độc hại ảnh hưởng đến mắt.

Bạn nên sử dụng bóng mắt khi bạn làm việc với tia lửa. Ngoài ra, bạn nên đeo kính trước khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tác động của tia UVA.

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnhĂn một chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh là cách tốt nhất để bảo vệ mắt và cải thiện thị lực. Vitamin A có nhiều trong các loại rau, củ, quả và thực phẩm lành mạnh hàng ngày.

Ăn uống đầy đủ có thể loại bỏ bệnh đục thủy tinh thể, nếp nhăn trên khuôn mặt, quáng gà và các vấn đề về mắt khác.

Một số thực phẩm lành mạnh để cải thiện thị lực mà bạn nên cân nhắc lựa chọn như sau:

Hoạt động thể chất

Hoạt động thể chấtHoạt động thể chất

Hoạt động thể chất hàng ngày không chỉ giúp giữ dáng, khỏe mạnh mà còn giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy tuần hoàn máu. Những lợi ích này đều giúp duy trì và duy trì sức khỏe của mắt.

Trên đây là những thông tin về thuốc bổ mắt do Bách hóa XANH tổng hợp. Hi vọng nó sẽ giúp ích cho bạn. Xin chúc mừng!

Mua ngay rau tại Bách hóa XANH để cải thiện sức khỏe đôi mắt

Bảo tàng XANH